Что делать, если свело ногу в воде? На улице жарко, и так хочется освежиться в речке, озере или бассейне. Но важно помнить простые правила безопасности. Судорога может случиться с каждым. Главное — не паниковать. 1⃣ Позовите на помощь. 2⃣ Перевернитесь на спину. 3⃣ Потяните носок на себя — это поможет снять спазм. 4⃣ Спокойно плывите к берегу на спине. 5⃣ На берегу разотрите мышцу и согрейтесь. Если судорога случилась у ребенка: — Обхватите его и переверните на спину. — Успокойте ребенка. — Потяните его носок на себя, чтобы снять спазм. — Помогите добраться до берега или дождитесь помощи. — На берегу разотрите мышцу и согрейте ребенка. И самое важное: никогда не оставляйте ребенка в воде или у воды без присмотра. Даже на минуту. Внимание взрослых — лучшая защита и залог безопасного отдыха. #образование_66 #судорога

Подробнее

Лес не прощает ошибок. Разбираем главные причины пожаров. В случае возникновения чрезвычайных ситуаций или происшествий пожарно-спасательную службу вызывайте по номеру 101, экстренные службы — по номеру 112.

Подробнее

В Свердловской области установилась аномальная жара В такие дни особенно важно уделить внимание безопасности детей, ведь высокие температуры могут быть опасны для их здоровья. Главные рекомендации — в наших карточках.

Подробнее

Как выбрать летний головной убор для ребенка Даже в пасмурный день ребенок рискует перегреться — а головной убор может это предотвратить. Делимся простыми правилами выбора. Отдавайте предпочтение натуральным «дышащим» тканям — хлопку, льну, бязи, поплину. Они пропускают воздух и не создают парникового эффекта, а вот синтетика в жару может привести к перегреву и раздражению кожи. Лучше выбирать светлые оттенки: они отражают солнечные лучи. Темные, наоборот, притягивают тепло — из‑за этого ребёнок может перегреться. Идеальны панамы с широкими полями или кепки с большим козырьком: так вы убережете от лучей не только голову, но и глаза, шею и плечи. Для активных детей важно, чтобы головной убор не слетал во время бега. Подойдут модели с завязками под подбородком, резинкой на затылке или регулируемым ремешком с липучкой. Головной убор должен сидеть плотно, но не сдавливать. Он не должен быть и слишком свободным. Идеальную посадку помогут обеспечить затылочная резинка или регулируемая застежка. Пусть лето будет безопасным и веселым! #образование_66 #головнойубор

Подробнее

Мороженое! Прохладное! Сливочное, шоколадное Мороженое — одно из самых любимых летних лакомств у детей и взрослых. Во время употребления сладкого организм вырабатывает серотонин — вещество, которое связано с ощущением радости и удовольствия. Кроме того, мороженое на основе молока содержит кальций, необходимый для крепких костей и зубов. Но важно помнить: Даже если десерт имеет хороший состав, в нем обычно содержится много сахара и жиров. Поэтому детям его нужно есть умеренно. Также холодный продукт при резком перепаде температуры во рту может создавать дополнительную нагрузку на зубную эмаль. Чтобы снизить риск проблем с зубами, не стоит сразу запивать мороженое теплыми напитками. А вы любите мороженое? Делитесь в комментариях. #образование_66 #пользаивред

Подробнее

Солнце, свежий воздух и хорошее настроение — идеальное сочетание для детских игр. Делимся идеями летних развлечений, которые сделают прогулку интересной и активной. #умные_ладошки #игры_летом

Подробнее

К 1 сентября — почти готовы! В школах и детских садах продолжается ремонт к новому учебному году. Только на средства регионального бюджета в этом году будут капитально отремонтированы восемь учреждений, сообщил губернатор Свердловской области Денис Паслер. Также завершится строительство трех детских садов и двух школ. А пока давайте посмотрим, как преображается школа № 366 Екатеринбурга.

Подробнее