Мы за столиком сидим, вкусный завтрак мы едим Утро часто проходит в режиме «быстрее собраться и успеть». Но даже если времени мало, завтраку лучше уделить хотя бы 15–20 минут. Спокойный прием пищи помогает ребенку почувствовать насыщение и сформировать правильные пищевые привычки. Что важно соблюдать: Не торопитесь. Еда на бегу и слишком быстрый приём пищи могут привести к перееданию и тяжести в животе. Хорошо пережевывайте пищу. Это первый этап пищеварения: тщательно пережеванная еда легче переваривается. Убирайте гаджеты. Мультики и телефон отвлекают от еды, из-за чего ребенку сложнее заметить, когда он уже насытился. Ешьте вместе. Спокойный семейный завтрак — хороший способ показать ребенку пример правильного пищевого поведения. Полезный завтрак — это не только то, что лежит в тарелке, но и как ребенок ест. Поэтому по возможности оставляйте утром немного времени на спокойную трапезу — без спешки, гаджетов и лишней суеты. #образование_66 #завтрак

Подробнее

Воспитанники старших групп «Ёжик» и «Лесовичок» побывали в библиотеке им. П.П. Бажова. В гости в библиотеку пришли эксперты: инструктор СРО ВДПО О.Д. Клепалова и инспектор по пропаганде БДД Т.О. Антропова, и провели для ребят игровую программу «Лето безопасности», где в формате живого общения разобрали, как действовать в разных ситуациях. Ребята узнали, как не допустить беды и что делать, если огонь всё же появился; учились правильно сообщать о происшествии по телефону и как эвакуироваться. Дети повторили правила дорожного движения ; правила во время езды на велосипеде и самокате; что такое удерживающие средства; называли дорожные знаки; разобрали ситуации «Что делать, если мяч выкатился на дорогу?». Вместе с библиотекарем Т.И. Ерахтиной поговорили о том, как вести, если родители ушли, как обращаться с электроприборами и почему важно быть осмотрительным в быту. Огромное спасибо всем организаторам мероприятия. Такие встречи помогают детям чувствовать себя увереннее и спокойнее. Пусть лето будет веселым и максимально безопасным!

Подробнее